Cuidar da saúde mental é um compromisso diário que impacta diretamente na qualidade de vida. Com atitudes simples no dia a dia, é possível promover bem-estar, prevenir doenças e fortalecer a mente e o corpo.
A Prefeitura de Além Paraíba, por meio da Secretaria de Saúde, reforça a importância de incorporar práticas saudáveis à rotina e convida todos os cidadãos a adotarem esses 10 passos essenciais.
Diminua o consumo excessivo de redes sociais e notícias.
A saúde mental deve ser prioridade!
Para mais orientações ou acompanhamento, procure a unidade de saúde mais próxima ou entre em contato com a Secretaria Municipal de Saúde.
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